【Hulu】外出先など好きな場所で視聴する方法

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外出先など好きな場所ですぐにHuluを視聴する

  自宅のテレビで視聴していた映画の続きを、一時停止をした場面から外出先で

  お手持ちのスマートフォン・タブレットを使って視聴することも可能です。

  スマホからPCから視聴する方法をご紹介します。

 

スマートフォンから見る

 

ログインする方法:

Hulu アプリへのログイン/ログアウト方法は

1・HuluのHulu アプリを起動します。

2・[Eメールアドレス]と[パスワード]を入力します。

3・[ログイン]を選択します。

一部のAndroid端末は、dアカウントもしくはau IDでログインが行えます。

 

ログアウトする方法:

1・ホーム画面端のメニューバー[≡]を選択します

2・[歯車マーク]を選択します。

3・[ログアウト]を選択します。

 

 

パソコンから見る

 

ログインする方法:

1・ こちらにアクセスします。

2・[Eメールアドレス]と[パスワード]を入力します。

3・[ログイン]を選択します。

 

ログアウトする方法:

1・こちらにアクセスします。

 2・右上のアイコンにカーソルをあわせ、[ログアウト]を選択します。

 

 

無料トライアル

 

無料期間中に解約手続きを完了すると料金は発生しません。

無料トライアルは、初めてのお客様のみ利用できます。

Huluチケットのみでのご登録は対象外となります。

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ストリーミングのデータ通信量は、1時間あたりどのくらいか?

 

ご利用のネットワークの通信状況や視聴している画質によってデータ量は

異なりますが、1時間あたり最小250MB〜最大1.8GBとなります。

スマホゲームなどされる方は、結構圧迫されるかもしれないですね。

 

スマートフォンから見る画質変更

作品の再生中画面右上[歯車マーク]を選択します。

画質[低][中][高][最高][推奨]を選択します。

[推奨]は、ネットワーク帯域を自動判別して最適な画質で再生します。

 

パソコンから見る画質変更

作品の再生中画面右下[歯車マーク]を選択します。

画質[低][中][高][最高][自動]を選択します。

[自動]は、ネットワーク帯域を自動判別して最適な画質で再生します。

[Safari]をご利用の場合、 画質は[自動]のみとなります。

 

 

スマートフォンから見る視聴中の動画の使い方は?

視聴中の動画は、途中まで再生された作品が一覧に表示されます。

 

視聴中の動画を削除する方法:

・Android

 1・ホーム画面端のメニューバー[≡]を選択します。

2・[視聴中]を選択します。

3・画面右上にある[ごみ箱マーク]を選択します。

4・[個別に選択して削除]を選択します。

5・作品にチェックを入れ、 画面右上にある[削除]を選択します。

 

・iPhone、iPad、iPod touch

1・ホーム画面端のメニューバー[≡]を選択します。

2・[視聴中]を選択します。

3・作品上で左または右にスワイプします。

 

 

Huluは人気映画やドラマ50,000本が見放題の
オンライン動画配信サービスです。

 

 

 

 

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極端な糖質ダイエットは逆に太る!

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■極端な糖質ダイエットは辞めた方がいい


原因は砂漠腸!

ここで注意したいのが、辞めた時のリバウンド。

必要な栄養を欲している体は、辞めたとたんに蓄えようとしてしまいます。

芸能人やモデルさんたちは、ちゃんとした栄養管理のもと、

糖質カットダイエットをしていて、運動もしっかりしていて、

結果、糖質カットダイエットで痩せました~と言っているだけです。

 

糖質カットダイエットで痩せました。の言葉だけで

糖質カットだけをする。運動はしない。栄養管理をしない。

これでは、不健康に痩せるだけです。

 

健康に気をつけて、野菜を取る事を心がける人はたくさんいます。

でも、早く痩せてしまおうとする心が、極端な糖質ダイエットに走っていませんか?

そのために、体に色んな影響を及ぼす恐れがあります。

 

若い時は、少し糖質ダイエットをすれば落ちる体重も、

年を取ってくると、そういう訳にはいきません。

極端に糖質や脂質をカットして、ダイエットをしてしまいます。

 

辞めたら太り、続けていく事を強いられる恐れがあります。

年を取った時に骨粗しょう症になりやすいリスクもあります。

糖質ダイエットでどんなリスクがあるのか見ていきましょう。


▶目次にもどる

 

 

 

■極端な糖質ダイエットのリスク


1・厚く弾力のある腸の粘膜層が薄くなる。

2・肥満

3・肌荒れ

4・大腸がん

5・肝臓がん

 

1・腸の調子を整える腸内細菌は糖質が必要です。

  無くなると最近は腸の粘膜を食べ始め腸の粘膜が薄くなっていきます。

  そのために、本来体外に排出される有害物質が全身に回っていくリスクを

  抱えてしまう事になります。

2・便秘がちになり太りにくくする物質の減少により太りやすくなる事も。

3・便秘がちになり有害物質を体外に排出しにくくなっているために

  肌荒れの原因を作ってしまいます。

4・5・腸の調子や有害物質の体内排出の為に、がんのリスクもあるかも。

 

こういったリスクを考えても、極端な糖質ダイエットは控えましょう。


▶目次にもどる

 

■正しい糖質カットダイエット


最低でも一日 120gの糖質は体に必要です。

お茶碗2杯分・それか小さなおにぎり3個分の分量ぐらいです。

3食のうち、1食を糖質抜きにするとか、2食を糖質カットするなら

1食に必要な分の糖質を取るように心がけた方がいいでしょう。

 

予防と改善には

・水溶性の食物繊維。(ネバネバ成分のある物)

・納豆 アボガド ネギを混ぜ混ぜ食べる。

・もち麦ご飯

・めかぶやオクラなどネバネバ系の野菜

・適度に糖質を摂取

▶目次にもどる

 

■まとめ


どんなダイエットも、極端は良くないと言う事です。

適度な運動と食事が最も健康的に痩せると言う事です。

年を取ると中々痩せるのが難しい。これは事実です。

若いころの様にやっても痩せる事は難しい。

続けていく事の大切さも、最近身に染みてわかってきました。

 

腸内環境を整える漢方薬も効く人と効かない人がいますが、

便秘がちな人は、漢方薬を試して見るのもいいかもしれません。


▶目次にもどる

 

 

 

 

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【実話】もう!!〜薄れゆく力〜

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子供の頃とは違い、そんなに頻繁に変わった事が起こる事は少なくなって、

気にもしない事が多くなってきている今日この頃。

 

それでも、思い出せる事がまだある。

 

あれは、4年ぐらい前・・・

 

主人が1年ぐらい長期出張で、1か月に1回ぐらいしか帰れなくって、

一人暮らしみたいな生活をして3か月ぐらい過ぎた頃・・・

 

その時は、オンラインゲームで毎日主人と遊んでいたし、

スカイプで毎日話していたので、寂しいとか怖いな〜とか思う事もなく

過ごしていたんだけど・・・・

 

ある日の夕方、仕事から戻ってくると寝室の電気がついていた。

消し忘れたと思ってその時は、気にもしなかった。

誰にでもある事だしね(笑)

 

それから、2・3日した頃、また帰ってくると電気がついていた。

 

ちなみに家の間取りはこんな感じ。

 

玄関を開けるとわかる感じなんだけど、寝室の電気がついているんです。

また忘れたのかと思い、その日から仕事に行くときは、

必ずチェックしてから出るようにしていました。

 

夕方からのシフトになって帰ってくるのが深夜1時半ごろ。

帰ってくると、廊下を歩いていると、リビングの窓から明かりが

漏れているのが分かり「あれ?」主人が帰ってきてるのかと思い、

玄関を開けると誰もいるはずもなく・・・・

 

いつものように気にし始める事になるんだけど・・

主人には心配かけると悪いので、言わないようにしていました。

 

そんなに頻繁に起こるわけでもなく、そのうち治まるかなって思っていたら、

今度は、家のリビングに居る時に電気がパってついたんです。

さすがにビクッってなってしまった私は、

「もう!!」って文句を言いながら寝室の電気を消しに行きました。

 

月に数回程度だったんで、そのままほっといたんですが、

主人が月末に帰って来た時に、電気が勝手についちゃったんです。

「あ〜〜〜。」ッ落胆・・・・

 

「何?これ?」と主人・・・

 

「何か月か前からたまに電気がつくんよ。他に何もないから・・

 嫌な感じもしないし、これぐらいならその内、治まるかと思って。」

 

何かを感じたのか、主人は配線の接触が悪いのか、

隣の家のリモコンが反応してるんやろ(笑)。と言った。

私でも苦しいこと言ってるな。と思ったけど、気にしないでいいよっ

言ってくれる主人をありがたく思った。

 

2日過ごした後、主人が出張先に戻る時に、続くようなら管理人に言って

見てもらえよと、新幹線に乗って行った。

 

ところが、それから1か月、電気がつく現象は起きなくなっていた。

 

 

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気にしなくなってから、どのくらいたった頃だったか・・・

主人と電話していると、

「ホテルの部屋変えてもらてん。」

「え?なんで?どしたん?」

 

「隣の部屋の奴がなんか変で、音がうるさかったから

 ホテルのフロントに言いに行って変更してもらってん。」

 

「え?同じ出張組の人?なんで急に?」

 

「わからんねんけど・・・」

 

私は、主人が部屋の何かを持って行ってくれたと思いました。

 

「あんな〜、電気が勝手に点いたりするの止まってん(笑)」

「やっぱりか〜〜〜〜」と主人。

 

部屋を交換してもらった主人は、それから何事もなくホテルで過ごしていました。

 

でも、それから間もなく、転勤の話が来て私たち夫婦は引っ越すことに

なったんだけど・・・

 

今のマンションに来て、2年半。

何事もなく過ごしています。

 

また何か思い出したら、書こうと思います。

子供の時の話になるのか・・

いつ頃に体験した話を思い出すか分からないですが、

日頃のちょっとした、体験談です。

 

 

 

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【実話】誰が憑いてきたの?〜薄れゆく力〜

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24時間オープンの店で働いていた私。

シフトによって、家に帰る時間はバラバラで、不規則な生活をしていた。

結婚しても、週に出る日数を減らしてもらい、働いていた。

 

家の近所には、毎日の様に行くお店があって、遅いシフトの時は

主人はいつもそこで待っていてくれた。

 

その日は、いつものように待ち合わせをして、お店で呑んでいつものメンバーで

話している主人を横に、私は携帯ゲームをしながら待っていた。

 

なんか疲れてんのかな・・しんどくなってきた・・・

 

ヤバいな〜と思った私は、主人に先に帰ってもいいか聞いて、

皆にまたね~と挨拶をし先に帰る事にした。

今思えば、この時から変な感じを感じていたのかもしれない・・・

 

「恐怖画像無料」の画像検索結果

 

自転車でマンションに着いた時、私の前にオートロックを解除している人がいて

なんとなくやり過ごした後、私もエントランスに入った。

オートロックを解除しようと、鍵を差し込もうとしたとき、自動ドアが開いた!

 

「お!誰か出てきはった。」そう思って自動ドアの方へ行ってみると

「あれ?誰もおらへん?」

その時は、

キョロキョロ周りを見渡して、さほど気にせずエレベーターに向かった。

 

次の日、11時から仕事だった私は、いつものように出勤するために

エレベーターから降りると、自動ドアが開くのが見え、人がいると思ったんだけど

「あれ〜?誰もいてへんやん・・・自動ドア壊れたんかな?」

その時もさほど気にもせず仕事に行って、夕方まで働いて帰ってきた。

 

自転車を止め、エントランスに入ると自動ドアがまた開いた。

「ん?」さすがに何か違和感を感じた私は、自動ドアに近づかず

しばらく様子を見たいた。

何回か開閉した後、止まるのを確認して、自動ドアの前に立ってみた。

 

動かない・・・・・

 

やっぱりこわれてるんかな?・・・・

オートロックを解除し、部屋に戻ったけど、何か引っかかっていた。

 

次の日、また同じことが起き、さすがに変だと感じた私は、

2・3日様子を見て、ヤバいと感じたので、

私には何も出来ませんよ。って心の中でつぶやいていた。

 

次の日、その現象は収まってくれたので気にもしなくなった。

 

この時は、夕方帰ってこれるシフトだったので、

いつもの店に行く事もなく、主人の帰りを家で待つ事が多かったんだけど、

 

夕方からのシフトになって、主人と待ち合わせをし帰った時の事・・・

 

エントランスに入った途端、自動ドアが開いた。

 

主人が「え?!壊れてんの?」っと・・・・

 

私はこの現象が何日か続いたことを話し、止まっていたことを伝えた。

主人は、気にせんでいいやろ〜と言ってエレベーターに乗った。

 

言葉通り、次の日は仕事に行くときにも、自動ドアが勝手に開くこともなく

安心していたんだけど、夜、主人と帰ってきた時に、また開いたドアを見て

主人に

「最近、この人と話す時は注意してねって言った人か、話しててなんとなく

 しんどい空気の人おらんかった?」って聞いてみた。

 

「いつぐらい?」と主人・・・

 

「私が昼間のシフトの時ぐらいかな・・・」と私。

 

「あっ!!!あの子かな?トモが、あの子の空気変やから

 あんまり近づかん方がいいかもって言ってた子。」

 

「あ〜〜〜・・・・」

 

「気にし過ぎかもしれへんけど、ちょっと気持ちをしっかり持って

 行動するようにした方がいいかも。気をつけてね。」と主人に伝えた。

 

それからは、何回か自動ドアが反応する事はあったものの、

しばらくした頃、

 

昼に主人から携帯に電話がかかってきた。

仕事の時は、お互いよほどの事がないと電話しないので、

何かあったのかもと思い急いで電話に出た。

 

「ごめん。病院ついてきて・・・今駅におるから」

会社から早退してきた主人。

急いで駅に向かい、病院に連れて行った。

 

肩の骨折・・肩の筋肉断裂・・・

 

手術の日程は1週間後。・・・・

手術が立て込んでて、その日しか空いていなかった。

 

痛み止めと肩を固定する物をしてもらい、主人は一週間痛みと戦った。

 

これだけでもひどい話。

 

関連画像

 

一週間後、手術をした主人。

肩にボルトを入れられ、一年後、またボルトを抜く手術をすることになった。

その後は、リハビリに苦戦していた主人。見ているだけでも辛かった。

 

入院中、「どうして転んだだけでそんな大変な事になったの?」

ずっと気になっていたがそんな場合じゃなかったので

転んだっていう事だけで終わらせていたのだ。

 

「ん〜〜〜〜なんか変な感じやってん」

「どう変やったん?」

「最初、右足が滑った感じがして、あっ!って思ったら背中のリュックが

 引っ張られた感じがして、3メートルぐらい肩から滑ってん」

 

「・・・・。やっぱり・・気をつけてねって言ったのに・・」

 

「でも、会社には行ってんで〜。痛かったけど…我慢できずに早退したけどな〜(笑)」

 

「笑い事じゃないけど、治る怪我ですんでよかったよ。あれから変な事もないし。」

 

そうなんです。

手術が終わって退院する頃には、なんとなく感じていた変な空気が

無くなっていたのです。

 

なんであんな事になったのか。

どうして主人について回っていたのか・・

今でも原因は分かりません。

 

主人は以前、霊感の強い人に、憑いて来やすいけど全く気が付かないから

相手が諦めてどっかに行ってしまうから、ほっといていいよって

言われていたらしく、今回はどうしてかこんな事になってしまいました。

 

実際、転んだ場所に連れて行ってもらったら、駅前のこんなとこで?

っていうような場所でした。

 

気付かない方がいいのか、気付いた方がいいのか・・・

 

ちゃんとした対処方法を知っている訳ではないので

何か感じても、どうする事も出来ないんですけどね(笑)

 

それではまた・・・

 

 

 

 

 

 

 

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スッキリで放送された分数ものさしが画期的!!

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■見てわかる分数。


小学校の時、分数が苦手で算数が嫌いになった人も多いのではないでしょうか?

今日、紹介されていた分数ものさし!

友達に口頭で教えていたころが懐かしく思い出されます。

 

理屈抜きで、問題に示されている数字の所まで線を引き、

答えが目で見て分かる。

 

例えば

足し算なら

7/12+1/4=?

ものさしで見ると、1/4が3cm、7/12が7cm

両方を足すと10cmとなる。

10cmの所を見ると、5/6となるのがよくわかる。

 

引き算なら

7/12ー1/4=?

cmで見た時に7−3=4なので

1/3と答えが導き出せる。

 

 

・Amazon 詳しく見てみる。


・Yahoo!詳しく見てみる。


・楽天 詳しく見てみる。

 

 

■なんと!小学生が開発!!

 

分数ものさしを考案した山本賢一朗君。

スッキリのインタビューで、友達に教えてあげるのに、

分かりやすい方法はないかなっと夏休みの自由研究で作ったと言う。

今回は、他の発明品も見せてくれていた。

 

感覚的にしか覚えていなかった分数。

こんな友達が傍に居れば、もっとみんなに教えやすかったのになっと思います。

 

センター試験の参考書や高校生の参考書に目を通す賢一君。

これから彼がどんな物を開発していってくれるのか、

すごく楽しみでもあります。

 

大人での説明のしにくかった分数を、分かりやすく理解できるものを作ったのは

すごいとしかいいようがありません。

 

 

 

 

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