美容健康一覧

美容・健康

コロナと熱中症の違い。熱中症は寝ている時から始まる。

最近のこの暑さのせいで、熱中症患者が急増しています。 熱中症にならない様に、エアコンは必須と言われています。 エアコンは苦手…とか冷え性だから…とか電気代がなんて言って、使う事をためらっていませんか? 使う方が体にいいと言う事を説明し...
美容・健康

マスクの一押しはやっぱり不織布マスク!

暑い中マスクを着けるのは、暑くて仕方ない・・・ それでも、物流が安定してきている中、感染対策には不織布マスクがいいとわかってきました。 なぜ、不織布がいいのか見ていきましょう。 ※アベノマスク【ガーゼマスク】と不織布マスクの実験結果の情報で...
美容・健康

日常生活で免疫力を高める方法

日々の生活の中でどういう風に生活していますか?ちょっとした事で少しでも免疫力をつけましょう。
美容・健康

間違った水分補給?!してませんか?

最近、天気がかなり不安定だけど、暑さは増していくばかり・・・ そんな中、水中毒という言葉を聞きました。 熱中症と似た症状で、死に至るケースもあるそうです。 気をつけなければいけないと思いました。 猛暑が続くと熱中症で亡くなる方も増え...
2020.06.09
美容・健康

【帳消しダイエット】最強アイテムと10種類の太りにくい食べ合わせ

これから夏に向けてダイエットに励もうと思っているあなた! 好きな物を食べても大丈夫な食べ合わせがあるのを知っていましたか? これからご紹介する食べ合わせは、痩せるのではなく 太りにくくなる食べ合わせなので食べたから痩せるのではなく、 食べて...
2020.05.25
美容・健康

薄毛・白髪対策。春がポイント!!

なぜ、春がポイントなのか! 春は、秋に抜けた毛が、回復する時期です。 夏の紫外線などで弱った頭皮。 秋になると、これが原因で髪の毛が抜けやすくなっています。 髪が抜けた後、3か月の休止期があり、春に毛が生えてくる時期に当たります。 この時期...
2020.05.25
美容・健康

極端な糖質カットダイエットは逆に太る!

極端な糖質ダイエットは辞めた方がいい ・ここで注意したいのが、辞めた時のリバウンド。 原因は砂漠腸! 必要な栄養を欲している体は、辞めたとたんに蓄えようとしてしまいます。 芸能人やモデルさんたちは、ちゃんとした栄養管理のもと、 糖質カットダ...
2020.05.20
美容・健康

手荒れのケア・症状別ハンドクリームは?

水仕事をしているとどうしても付きまとう手荒れ! 今回は手荒れをする原因やケアの仕方。 症状に応じたハンドクリームを紹介したいと思います。 ※持病のある方は、専門家に相談してください。 あなたの症状に合うハンドクリーム! 手荒れのタイプは、3...
2020.05.20
タイトルとURLをコピーしました