美容・健康

【帳消しダイエット】最強アイテムと10種類の太りにくい食べ合わせ

これから夏に向けてダイエットに励もうと思っているあなた! 好きな物を食べても大丈夫な食べ合わせがあるのを知っていましたか? これからご紹介する食べ合わせは、痩せるのではなく 太りにくくなる食べ合わせなので食べたから痩せるのではなく、 食べて...
美容・健康

薄毛・白髪対策。春がポイント!!

なぜ、春がポイントなのか! 春は、秋に抜けた毛が、回復する時期です。 夏の紫外線などで弱った頭皮。 秋になると、これが原因で髪の毛が抜けやすくなっています。 髪が抜けた後、3か月の休止期があり、春に毛が生えてくる時期に当たります。 この時期...
家事全般

感染予防に布団はどう干せばいいのか?洗濯物は?

主婦にとって、家族が安全に生活を出来るようにするにはって、考えてしまいます。 もちろん、掃除もそうですが、今回は布団の干し方を紹介します。 布団は太陽光に当てましょう。 紫外線には、殺菌作用があるのは知ってる人も多いと思います。 海外で...
節約

節約!エアコンの電気代安くするには

これから暑い季節がやってくる 日に日に気温も上昇して、エアコンをつける機会も増えてきます。 扇風機では乗り切れない日も増えてくるでしょう。 最近は、省エネタイプのエアコンも出てきていますので、 古いタイプの物と、最近の物では電気代も変...
家事全般

新聞紙で窓ふきは楽で綺麗!

白い線を残さずに綺麗にしよう。 窓ふき専用洗剤を使うと、何度も拭きなおして大変な思いをしている人いると思います。 私も、拭くたびに、何とかこの拭き後を何とかできないものかと・・・・ 一時は、窓の水切りワイパーを使うのが早くてきれいになる...
美容・健康

極端な糖質カットダイエットは逆に太る!

極端な糖質ダイエットは辞めた方がいい ・ここで注意したいのが、辞めた時のリバウンド。 原因は砂漠腸! 必要な栄養を欲している体は、辞めたとたんに蓄えようとしてしまいます。 芸能人やモデルさんたちは、ちゃんとした栄養管理のもと、 糖質カットダ...
美容・健康

手荒れのケア・症状別ハンドクリームは?

水仕事をしているとどうしても付きまとう手荒れ! 今回は手荒れをする原因やケアの仕方。 症状に応じたハンドクリームを紹介したいと思います。 ※持病のある方は、専門家に相談してください。 あなたの症状に合うハンドクリーム! 手荒れのタイプは、3...
ペーパーシアター

【ペーパーシアター】ジブリの「どんぐりみっけ」作り方。

トトロのペーパーシアター「どんぐりみっけ」 これはウッドスタイルになります。 色んなシリーズが出ているので、可愛いので思わず作ってみたくなりました。 ※対象年齢15歳以上です。 カッターな不を使うので、小さなお子様と一...
ペーパーシアター

【ペーパーシアター】ジブリのひみつのごちそう作り方

大好きなジブリのペーパーシアター。 見つけた時は、全種類集めたくなりました。 少しずつ集めていこうと思っています。 では、作り方の説明です。 必要な材料。 材料 ・本体 ・糊(のり) ...
パズル

額がいらないジグソーパズル

まだまだ、外に出るのも気を遣う毎日ですが、皆さんはどういったおうち時間を過ごしてますか? 家で色々やりたいと思ってもなかなか重い腰が上がりませんよね。 今回は、組んでしまったらバラバラになりにくく、額がいらないジグソーパズルが...
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